GETTING MY PENSAMIENTOS NEGATIVOS TO WORK

Tendemos a pensar que nuestro crítico interior nos empuja a avanzar, nos mantiene humildes y nos ayuda a progresar hacia nuestros objetivos.Para manejar y no siempre reaccionar de manera adversa a las voces de su crítico interno que se aprovecha de las experiencias desagradables de su pasado, debe aceptar esas experiencias. Reprimir los recuerdos

Es decir, en lugar de ignorarte, o lo que es peor, juzgarte y criticarte sin piedad por tus limitaciones, la autocompasión significa que vas a ser amable y comprensivo cuando te enfrentas a tus errores personales.Es necesario identificar lo que tu voz inside critica de ti ¿Qué dice cuando te miras en el espejo por las mañanas? ¿Qué dice cuand